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Jetzt bin ich dran!

Das 3-Wochen-Programm für mehr Energie, Wohlbefinden und Lebensfreude

Verfasser: Meier-Ivanca, Monica

Verfasserangabe: Monica Meier-Ivanca

Jahr: 2023

Verlag: München, ZS Verlag GmbH

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

Exemplare

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Mediengruppe: Sachbuch	Signatur: Vc Meie	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ob ein Power-Frühstück am Morgen, eine Meditation zwischendurch oder im richtigen Augenblick Grenzen setzen – seit sie sich mit wohltuenden Ritualen und achtsamen Momenten selbst beschenkt, weiß Monica Meier-Ivancan, wer sie wirklich ist und was sie will im Leben. Nun möchte die ausgebildete Ernährungsberaterin, Fitnesstrainerin und Meditations-Coachin auch andere dabei unterstützen, ebenso zu wachsen und aufzublühen.

Details

Verfasser: Meier-Ivanca, Monica

Verfasserangabe: Monica Meier-Ivanca

Jahr: 2023

Verlag: München, ZS Verlag GmbH

Systematik: Vc

Interessenkreis: Medizin

ISBN: 978-3-9658428-4-7

2. ISBN: 3-9658428-4-6

Beschreibung: 153 Seiten

Schlagwörter: Gesundheitspflege; Ernährung; Bewegung; Schlaf; Meditation; Selbstwertgefühl; Selbstschutz

Mediengruppe: Sachbuch