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Meditation

Stress und Ängste loswerden und endlich den Geist beruhigen

Verfasser: Beer, Peter

Verfasserangabe: Peter Beer

Jahr: 2021

Verlag: München, Arkana

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

Exemplare

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Mediengruppe: Sachbuch	Signatur: Vck 4 Beer	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Einfach umzusetzende Meditations- und Achtsamkeitsübungen für mehr Selbstvertrauen und Gelassenheit von Meditations-Coach und Psychologe Peter Beer. Mit Zugang zu acht Audiodateien für den direkten Einstieg auf der Webseite des Autors.

Details

Verfasser: Beer, Peter

Verfasserangabe: Peter Beer

Jahr: 2021

Verlag: München, Arkana

Systematik: Vck 4

Interessenkreis: Medizin

ISBN: 9783442342778

Beschreibung: 335 Seiten

Schlagwörter: Meditation; Entspannungstechniken; Gesundheitspflege; Stressbewältigung; Achtsamkeit

Originaltitel: Meditation

Mediengruppe: Sachbuch