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Ybk 8 Hemp

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Frauenfitness ohne Hanteln und Gewichte

die SimpleFIT-Methode

Verfasser: Hempel, Susann

Verfasserangabe: Susann Hempel

Jahr: 2016

Verlag: Köln, NGV

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

Exemplare

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Mediengruppe: Sachbuch	Signatur: Ybk 8 Hemp	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Reich bebilderte Übungssammlung für Frauen, die ohne Fitnessstudio zu Hause mithilfe von Ganzkörperübungen ihre Fitness und Muskulatur aufbauen und stärken möchten.

Details

Verfasser: Hempel, Susann

Verfasserangabe: Susann Hempel

Jahr: 2016

Verlag: Köln, NGV

Systematik: Ybk 8

Interessenkreis: Sport, Freizeitgestaltung

ISBN: 978-3-625-17618-3

2. ISBN: 3-625-17618-1

Beschreibung: 127 Seiten

Schlagwörter: Fitnesstraining; Gesundheitssport; Allgemeines; Sport; Krafttraining; Frau

Beteiligte Personen: Hangst, Matthias [Ill.]

Mediengruppe: Sachbuch