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Yoga for EveryBody

44 Basic-Asanas für Einsteiger

Verfasser: Schöps, Inge

Verfasserangabe: Inge Schöps

Jahr: 2017

Verlag: München, Knaur

Reihe: Knaur Balance

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

Exemplare

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Mediengruppe: Sachbuch	Signatur: Vck 1 Schoeps	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die gefragte Yogalehrerin und Autorin führt Yogaeinsteiger jeden Alters in 44 grundlegende Yogaübungen ein, die zu kurzen Flows verbunden werden und insgesamt eine komplette, ausgewogene Yogastunde ergeben. Mit Exkursen zu Atemübungen, Meditation, Nachspüren und Lebensart.

Details

Verfasser: Schöps, Inge

Verfasserangabe: Inge Schöps

Jahr: 2017

Verlag: München, Knaur

Links: http://cover.ekz.de/9783426877524.jpg (E-Ressource)

Systematik: Vck 1

Interessenkreis: Medizin

ISBN: 978-3-426-87752-4

2. ISBN: 3-426-87752-X

Beschreibung: Originalausgabe, 139 Seiten : Illustrationen : farbig

Reihe: Knaur Balance

Schlagwörter: Gesundheitspflege; Östliche und fernöstliche Entspannungstechniken; Entspannungstechniken

Mediengruppe: Sachbuch