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Entspannen durch Autogenes Training

körperliche und seelische Spannungen dauerhaft lösen ; für Einsteiger und Fortgeschrittene

Verfasserangabe: Eva Maria Haaga

Jahr: 2007

Verlag: München, Knaur

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

Exemplare

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Mediengruppe: Sachbuch	Signatur: Vck Haa	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ein 6-Wochen-Kurs für Einsteiger mit den Grundübungen des Autogenen Trainings sowie Tipps zur Behebung von Problemen bei der Durchführung. Auf der Audio-CD alle Übungen mit Text und Musikbegleitung.

Details

Verfasserangabe: Eva Maria Haaga

Jahr: 2007

Verlag: München, Knaur

Systematik: Vck

Interessenkreis: Medizin

ISBN: 978-3-426-64464-5

2. ISBN: 3-426-64464-9

Beschreibung: 127 S.

Schlagwörter: Autogenes Training; Ratgeber; Entspannungstechniken; Gesundheitspflege

Beteiligte Personen: Haaga, Eva Maria

Mediengruppe: Sachbuch