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Cover von Krafttraining - Die Enzyklopädie

Krafttraining - Die Enzyklopädie
Über 380 Übungen und 135 Trainingsprogramme für optimalen Muskelaufbau, maximale Kraftsteigerung und Fettabbau. Erweiterte und aktualisierte Neuausgabe
Verfasser: Stoppani, Jim Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Verlag: München, riva Verlag
Mediengruppe: Sachbücher
Cover von Powertraining mit Tigerfeeling

Powertraining mit Tigerfeeling
Für Kraft, Beweglichkeit und Schönheit
Verfasser: Cantieni, Benita Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sachbücher
Cover von Fit werden - jung bleiben

Fit werden - jung bleiben
wie Sie in 8 Wochen Ihre biologische Uhr um bis zu 10 Jahre zurückdrehen : das studienbasierte Longevity-Trainingsprogramm
Verfasser: Tschirner, Thorsten Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbücher
Cover von Physio Home

Physio Home
Schmerzen lindern, Verspannungen lösen - dein Training für zu Hause - mit 30-Tage-Übungsplan
Verfasser: Lämmle, Vanessa; Münch, Holger Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Verlag: Stuttgart, Herbig
Mediengruppe: Sachbücher
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Cover von 9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht

9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht
Vital und schlank in wenigen Schritten | Die besten Tipps und Übungen zur Stärkung unserer Muskeln, damit sie unseren Körper und unsere Seele gesund halten.
Verfasser: Froböse, Ingo Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Verlag: Berlin, Ullstein Taschenbuch Verlag
Mediengruppe: Sachbücher
Cover von Fitness für Senioren

Fitness für Senioren
50 Übungen für Zuhause für mehr Sicherheit und Beweglichkeit im Alltag
Verfasser: Preuß, Manuela; Preuß, Peter Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Verlag: Königswinter, Heel
Mediengruppe: Sachbücher
Cover von Sportlich aktiv mit 50+

Sportlich aktiv mit 50+
100 Übungen für zu Hause
Verfasser: Fastner, Gabi Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: Sachbücher
Cover von Krafttraining ab 40

Krafttraining ab 40
22 perfekte Work-outs, um jünger, fitter und stärker zu werden
Verfasser: Delp, Christoph Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: Stuttgart, Pietsch
Mediengruppe: Sachbücher
Cover von Gymnastik für Senioren

Gymnastik für Senioren
Verfasser: Mätzel, Sylvia; Fallet, Kristin Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: Karlsruhe, Singliesel
Mediengruppe: Sachbücher
Cover von 50 Workouts für starke Bauchmuskeln

50 Workouts für starke Bauchmuskeln
die effektivsten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine definierte Körpermitte
Verfasser: Tschirner, Thorsten Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbücher
OPEN V 11.1.0.0