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Stadtbücherei Winnenden

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Schlanke Linie / Fit & Schön

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Schlank mit System

mit dem 20:80-Prinzip entspannt zum Wohlfühlgewicht

Verfasser: Riedl, Matthias

Verfasserangabe: Matthias Riedl

Jahr: 2025

Verlag: München, Graefe und Unzer Verlag

Sachbücher

nicht verfügbar

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Exemplare

Mediengruppe	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Mediengruppe: Sachbücher	Standorte: Schlanke Linie / Fit & Schön	Status: Entliehen	Frist: 19.06.2026	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ratgeber von Ernährungs-Doc Matthias Riedl zum 20:80 Prinzip, bei dem mit geringfügiger Ernährungsumstellung eine erfolgreiche Gewichtsabnahme winkt. Mit Selbstcheck der Dickmacherfallen und des Esstyps, 4-Schritt-Aktionsplan und Kochbuchteil mit eiweißreichen Rezepten für 3 Mahlzeiten pro Tag.

Details

Verfasser: Riedl, Matthias

Verfasserangabe: Matthias Riedl

Jahr: 2025

Verlag: München, Graefe und Unzer Verlag

Systematik: Schlanke Linie

Interessenkreis: Fit & Schön

ISBN: 9783833899829

Beschreibung: 1. Auflage, 208 Seiten : Illustrationen, farbig

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbücher