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Stadtbücherei Winnenden

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Kopf hoch!

mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten

Verfasser: Busch, Volker

Verfasserangabe: Volker Busch

Jahr: 2024

Verlag: München, Droemer

Bestseller Sachbüche

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Mediengruppe	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Mediengruppe: Bestseller Sachbüche	Standorte: Bestseller	Status: Entliehen	Frist: 25.05.2024	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Neurologe und Psychiater erklärt, wie wir die Ungewissheit besser tolerieren können, uns vor dem Negativen schützen, das Grübeln beenden, zur Ruhe kommen, heiter bleiben, unsere Ängste bewältigen und die Zukunft aktiv gestalten können. Mit Alltags-Beispielen und "Quicktipps".

Details

Verfasser: Busch, Volker

Verfasserangabe: Volker Busch

Jahr: 2024

Verlag: München, Droemer

Systematik: Lebensführung

Interessenkreis: Bestseller, Psychologie

ISBN: 9783426279168

Beschreibung: Originalausgabe, 347 Seiten

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Bestseller Sachbüche

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