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Stadtbücherei Winnenden

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Pilates / Fit & Schön

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Pilates

Das umfassende Trainingsbuch für Kraft, Beweglichkeit und Vitalität

Verfasser: Felsner, Maria

Verfasserangabe: Maria Felsner

Jahr: 2025

Verlag: München, Riva Verlag

Sachbücher

nicht verfügbar

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Exemplare

Mediengruppe	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Mediengruppe: Sachbücher	Standorte: Pilates / Fit & Schön	Status: Entliehen	Frist: 10.01.2026	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Attraktiver Band mit bebilderten Pilates-Übungen und -Workouts inkl. Videos sowie pilatesbezogenen Informationen zu Körperhaltung, Anatomie und Muskulatur (insbesondere Beckenboden), Faszien, Atmung und Nervensystem für Einsteiger, Fortgeschrittene und Kursleitungen.

Details

Verfasser: Felsner, Maria

Verfasserangabe: Maria Felsner

Jahr: 2025

Verlag: München, Riva Verlag

Systematik: Pilates

Interessenkreis: Fit & Schön

ISBN: 9783742328304

Beschreibung: 1. Auflage, 304 Seiten : Illustrationen, farbig

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbücher

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