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Stadtbücherei Winnenden

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50 Workouts Pilates

die besten Übungsreihen für einen kraftvollen und geschmeidigen Körper

Verfasser: Brechtefeld, Britta

Verfasserangabe: Britta Brechtefeld

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Sachbücher

verfügbar

Exemplare

Mediengruppe	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Mediengruppe: Sachbücher	Standorte: Yoga / Fit & Schön	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ergiebige und unkomplizierte Sammlung von 50 Pilates-Übungsreihen von unterschiedlicher Dauer, Leistungsstufe und Schwerpunktsetzung. Mit kurzer Angabe der Pilatesprinzipien sowie Beschreibungen der Grundübungen. Durchgehend schwarz-weiß.

Details

Verfasser: Brechtefeld, Britta

Verfasserangabe: Britta Brechtefeld

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Systematik: Yoga

Interessenkreis: Fit & Schön

ISBN: 9783742309730

Beschreibung: Originalausgabe, 3. Auflage, 143 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbücher

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