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Wege aus dem Mama-Burnout

Abstand gewinnen und neue Kraft tanken
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hartmann, Hans
Verfasserangabe: Hans Hartmann. Unter Mitarb. von Theresia Maria de Jong
Jahr: 2017
Verlag: München, Kösel
Mediengruppe: Sachbücher
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Mediengruppe: Sachbücher Standorte: Psychologie der Frau / Psychologie Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Mütter brauchen andere Methoden als Manager, um Kraft zu tanken und ihre eigenen Bedürfnisse zu beachten. Mit gezielten Fragen und fundiertem Hintergrundwissen verhilft Hans Hartmann, Leiter einer Mutter-Kind-Klinik, gestressten Müttern zu einem neuen Blick auf sich selbst, einer besseren Widerstandskraft und wirkungsvollen Stressbewältigung. Er erklärt auch, wie sie ihre persönlichen Ziele formulieren, ihre Beziehungsmuster verändern und mit Krisen souverän umgehen können. Dieses Buch bietet einen Ausweg aus der Erschöpfung und sorgt für neue Energie und Lebensfreude.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hartmann, Hans
Verfasserangabe: Hans Hartmann. Unter Mitarb. von Theresia Maria de Jong
Jahr: 2017
Verlag: München, Kösel
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psychologie der Frau
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Psychologie
ISBN: 978-3-46631-075-3
Beschreibung: 236 S.
Schlagwörter: Stress; Frauen; Mütter; Stressbewältigung; Burnout
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Fußnote:
Mediengruppe: Sachbücher