Das Women's-Health-Yoga-Buch

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Das Women's-Health-Yoga-Buch

[fit, sexy und entspannt - trainieren Sie sich glücklich]

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Medienkennzeichen: Bücher-Erw

Jahr: 2014

Verlag: München, Südwest

Sachbuch

verfügbar

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Inhalt

Umfassendes Grundlagen- und Übungsbuch für Einsteigerinnen und erfahrene Yogini. Es erläutert sämtliche Übungen mit Variationen und bietet zahlreichen Workouts sowie Informationen zu innerer Haltung und bewusster Ernährung.