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Partner workouts

100 Übungen und Trainingsprogramme
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Williams, Laura
Jahr: 2017
Verlag: München, DK
Mediengruppe: Sachlit. Erwachsene
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Inhalt

Sammlung von Übungen und Programmen fürs Fitnesstraining zu zweit.
Zu zweit macht's doppelt Spaß - nach diesem Motto erhalten Sportsfreunde und -freundinnen 70 Vorschläge für gemeinsame Workouts, die in weiteren 30 Programmen kombiniert werden: Übungen zum Aufwärmen und Cool-down, zur Stabilität, High-Intensity-Training und andere aktuelle Fitnesstrends in diversen Levels.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Williams, Laura
Medienkennzeichen: Sachlit. Erwachsene
Jahr: 2017
Verlag: München, DK
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 31
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ISBN: 978-3-8310-3323-2
2. ISBN: 3-8310-3323-4
Beschreibung: 223 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Schlagwörter: Fitness; Krafttraining; Übung
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Sprache: dt.
Originaltitel: Partner Workouts
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Sachlit. Erwachsene