Lange gut leben

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Lange gut leben

schmerzfrei, gesund und glücklich - endlich umsetzen, was wirklich hilft

Verfasser: Bracht, Petra (Verfasser); Liebscher-Bracht, Roland (Verfasser); Glaser, Christoph (Verfasser)

Verfasserangabe: Roland Liebscher-Bracht, Dr. med. Petra Bracht, Christoph Glaser

Jahr: Mai 2025

Verlag: München, Mosaik

Sachbuch Erwachsene

http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=aa77919c3b2a4b819175e4637f34b896&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm (E-Ressource Text)

nicht verfügbar

Exemplare

Aktion	Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Signaturfarbe	Status	Frist	Vorbestellungen
Vorbestellen	Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene	Standorte: Fit und gesund	Signaturfarbe:	Status: Zurückgelegt	Frist:	Vorbestellungen: 1

Inhalt

Wie lange möchten Sie leben? Aber nicht irgendwie - sondern gesund, schmerzfrei und glücklich?

Viele glauben, Altern bedeute zwangsläufig Krankheit, Schmerzen und Einschränkungen. Doch das ist ein Trugschluss! In ihrem neuen Buch zeigen die Ernährungsmedizinerin Dr. med. Petra Bracht, der Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht und Erfolgscoach Christoph Glaser, dass es anders geht. Denn die Schlüssel zu einem gesunden, langen und erfüllten Leben haben Sie selbst in der Hand: schmerzfreie Bewegung - vitale Ernährung - atembasierte Achtsamkeit. - Verlagstext