Aktion	Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Signaturfarbe	Status	Frist	Vorbestellungen
Vorbestellen	Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene	Standorte: Esche / Alles für die Frau	Signaturfarbe:	Status: Entliehen	Frist: 02.07.2024	Vorbestellungen: 0

Hormongesteuert? Klar! In der Lebensmitte bringen uns Östrogene, Progesteron und Co. ganz schön aus dem Takt - und viel zu oft wird dieses Ungleichgewicht nicht richtig diagnostiziert, geschweige denn behandelt. Dabei stellen sich Hormonveränderungen bereits mit Anfang 40 ein, wenn die Periode meist noch treue Begleiterin ist. In dieser Perimenopause können depressive Verstimmungen, Gewichtszunahme und andere Symptome das Leben schwer machen, und auch während der eigentlichen Menopause werden viele Frauen nur ungenügend begleitet.Dabei ist die Wissenschaft längst weiter: Es gibt wirksame Strategien, um diese Phasen gesund, aktiv und glücklich zu gestalten.[Verlagstext]