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Krafttraining ab 40

22 perfekte Workouts, um jünger, fitter und stärker zu werden : mit und ohne Geräte trainieren : für zu Hause und unterwegs

Verfasser: Delp, Christoph

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, pietsch

Sachbuch

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Yoga - Finde deinen Stil

entdecke die Praxisvielfalt

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2023

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Sachbuch

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Yoga - Einfach wie noch nie

Verfasser: Zylla, Amiena

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2021

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Sachbuch

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50 Workouts für zu Hause

fit, stark und beweglich ohne Fitnessstudio

Verfasser: Brinkmann, Katharina; Doll, Marcel

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2021

Verlag: München, riva Verlag

Sachbuch

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50 Workouts zum Abnehmen

schnell und effektiv Gewicht verlieren - für eine dauerhaft schlanke Figur

Verfasser: Brinkmann, Katharina

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2021

Verlag: München, riva Verlag

Sachbuch

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Einfach fit!

Effektives Muskeltraining für zu Hause

Verfasser: Gießing, Jürgen

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2020

Verlag: Wiebelsheim, Limpert Verlag

Sachbuch

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The Flexible Body

Ganzkörper-Workouts für überall und jederzeit : mehr Flexibilität in nur 10 Minuten pro Tag

Verfasser: Frampton, Roger

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2018

Verlag: München, Copress Sport

Sachbuch

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50 Workouts Yoga

die besten Übungsreihen für Kraft, Beweglichkeit und Entspannung

Verfasser: Brinkmann, Katharina

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2018

Verlag: München, riva

Sachbuch

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Muskeltraining für Späteinsteiger

Übrungsprogramme auf DVD mit 98 Minuten Laufzeit

Verfasser: Tschirner, Thorsten

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2018

Verlag: München, GU

Sachbuch

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50 Workouts

die besten Challenges : vom ultimativen Sixpacki-Workout bis zur 5-Minuten-Multiplanke

Verfasser: Doll, Marcel

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2018

Verlag: München, riva

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