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Die Anatomie des gerätelosen Workouts

70 Übungen für den gesamten Körper
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Liebman, Hollis Lance
Medienkennzeichen: SB
Jahr: 2018
Verlag: Kerkdriel, Niederlande, Librero
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Weilheim Standorte: Ybk 31 Lie Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Die umfassende Sammlung zum Training mit dem eigenen Körpergewicht zeigt anhand von Schritt-für-Schritt-Fotos, anatomischen Abbildungen und detaillierten Beschreibungen zahlreiche Übungen, die unproblematisch überall ausgeführt werden können. Für Anfänger und Geübte, mit 3 Ganzkörperworkouts.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Liebman, Hollis Lance
Medienkennzeichen: SB
Jahr: 2018
Verlag: Kerkdriel, Niederlande, Librero
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 31
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ISBN: 978-90-8998-838-6
2. ISBN: 90-8998-838-6
Beschreibung: Deutschsprachige Ausgabe, 160 Seiten : Illustrationen (farbig)
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Muhr, Judith
Sprache: de
Originaltitel: Anatomy of weight-free workouts
Mediengruppe: Sachbuch