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HW 505

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Gamechanger Ballaststoffe

wie Pflanzenfasern beim Abnehmen helfen und Cholesterin und Blutzucker regulieren

0 Bewertungen

Verfasser: Riedl, Matthias Dr. med. (Verfasser); Halfwassen, Kathrin (Verfasser)

Verfasserangabe: Dr. med. Matthias Riedl ; mit Texten von Kathrin Halfwassen, Rezepten vom Medicum Hamburg und Rezeptfotos von Maria Grossmann

Jahr: 2026

Verlag: München, GU

Mediengruppe: Sachbuch

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Mediengruppe	Signatur	Standort 2	Status	Frist	Vorbestellungen
Mediengruppe: Sachbuch	Signatur: HW 505	Standort 2: Spiegel-Bestseller	Status: Entliehen	Frist: 09.09.2026	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ernährungs-Doc Dr. Matthias Riedl erläutert die gesundheitlichen Vorteile einer ballaststoffreichen Ernährung. Diese fördere die Darmgesundheit, senke Cholesterin- sowie Blutzuckerwerte und unterstütze das Abnehmen. Unterstützt mit ballaststoff- und proteinreichen Rezepten. Praxis Guide 60 Rezepte.

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Details

Verfasser: Riedl, Matthias Dr. med. (Verfasser); Halfwassen, Kathrin (Verfasser)

Verfasserangabe: Dr. med. Matthias Riedl ; mit Texten von Kathrin Halfwassen, Rezepten vom Medicum Hamburg und Rezeptfotos von Maria Grossmann

Jahr: 2026

Verlag: München, GU

Links: Inhaltstext (E-Ressource Text), Inhaltsverzeichnis (E-Ressource Text)

Systematik: HW 505, Med 553

ISBN: 978-3-7589-0302-1

Beschreibung: 1. Auflage, 175 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Ernährungstherapie; Gesunde Ernährung; Diätetik; Gewichtsabnahme; Kochbuch

Beteiligte Personen: Medicum Hamburg (Mitwirkender); Grossmann, Maria (Fotograf (Expression))

Sprache: Deutsch

Fußnote: Spiegel-Bestseller

Mediengruppe: Sachbuch