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Mein Personal Trainer

vier Ziele, ein Coach
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Jahr: 2017
Verlag: Naumann & Göbel
Mediengruppe: eBook
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Inhalt

Ihr persönlicher Coach!
 
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 Dieses eBook ist Ihr ganz persönlicher Fitnesscoach. Hier finden Sie die für Sie idealen Übungen, um Ihre Ausdauerleistung wirksam zu verbessern und insgesamt einfach fitter, schlanker und gesünder zu werden. 
 Mit Videos für Ihr tägliches Training!
 
 - Vier Ziele, ein Coach: Wunschfigur, definierte Muskeln, Ausdauer, Fitness
 - Ausführliche Trainingspläne, Fitnesstest, Ernährungsberatung, Rezepte, Motivationstipps und vieles mehr
 - Mit mehr als 50 Einzelübungen
 - Inklusive Videos mit 4 Komplettprogrammen

Details

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Jahr: 2017
Verlag: Naumann & Göbel
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ISBN: 9783815569818
Beschreibung: 436 S. zahlr Ill.
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eBook