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Rücken-Yoga

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hirschi, Gertrud; Kündig, Barbara
Verfasserangabe: Gertrud Hirschi ; Barbara Kündig
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2014
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Bücher
nicht verfügbar

Exemplare

MediengruppeSignaturStatusFristVorbestellungen
Mediengruppe: Bücher Signatur: Body + Soul Yoga Status: Entliehen Frist: 05.04.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Von den versierten Autorinnen und Yogalehrerinnen sind bereits viele Titel zum Thema erschienen. Mit diesem gemeinsamen Titel legen sie ein Konzept aus Yoga, Feldenkrais, Qi Gong und Mentaltraining mit den besten Übungen aus der Rückentherapie vor. Kapitel jeweils zu Mudras, Pranayamas und Mantras, zu Entspannung/Meditation, Psychosomatik und Spiritualität runden das Buch ab. Dabei ist das Werk ansprechend, modern und nicht zu textlastig gestaltet.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hirschi, Gertrud; Kündig, Barbara
Verfasserangabe: Gertrud Hirschi ; Barbara Kündig
Jahr: 2014
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Body + Soul Yoga
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Fit und gesund
ISBN: 978-3-8304-6911-7
Beschreibung: 1. Aufl., 170 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Rückenschmerz; Wirbelsäulengymnastik; Yoga; Übungssammlung; DVD-Video
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Sprache: de
Mediengruppe: Bücher