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Mediengruppe: Bücher	Signatur: Essen + Trinken Diät	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Die Lieblingsjeans kneift, die Bluse spannt und die Badesaison beginnt wie immer früher, als einem lieb ist. Der Speck muss weg und zwar ganz schnell! Mühsame Diät-Ratgeber gibt es reichlich, doch schnell und bequem sollen die Pfunde purzeln. Hier kommen wir zur Hilfe mit schlanken Rezepten für alle, die wenig Zeit haben. Und so geht es: Essen, worauf man Lust hat - es herrscht freie Wahl bei über 100 Rezept-ideen! Und wir garantieren, dass pro Tag nicht mehr als 1.200 Kilokalorien - bei einem Frühstück, zwei Hauptgerichten und einem Snack oder Drink - auf den Teller kommen.