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Fatburning mit dem Core-Programm

15-30-60-Minuten-Training

Verfasser: Winkler, Nina

Verfasserangabe: Nina Winkler

Jahr: 2008

Verlag: München, Südwest

Sachbuch

verfügbar

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Zweigstelle: Urbach	Mediengruppe: Sachbuch	Signatur: Ybk 8 Win	Standort 2: 1. OG	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Nach grundlegenden Ernährungs- und Trainingstipps werden Programme zum Fettabbau vorgestellt, die für eine individuelle Trainings- und Zeitplanung in 15-, 30- und 60-Minuten-Einheiten gegliedert sind.