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loslassen, lockern und entspannen lernen : ganzheitliche Wege zu Entspannung, gutem Schlaf und neuer Kraft

Verfasser: Mertens, Wilhelm ; Oberlack, Helmut

Verfasserangabe: Wilhelm Mertens, Helmut Oberlack

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Sachbuch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Stadtbücherei	Mediengruppe: Sachbuch	Signatur: Vck 2 Mert	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ratgeber, der zeigt, wie man seinen Körper mit sanften Bewegungen lockern und den Geist zur Ruhe bringen kann - mit dem Ziel, sich entspannt und gleichzeitig voller Energie zu fühlen.

Details

Verfasser: Mertens, Wilhelm ; Oberlack, Helmut

Verfasserangabe: Wilhelm Mertens, Helmut Oberlack

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

Systematik: Vck 2

Interessenkreis: Fit und gesund

ISBN: 9783833897818

Beschreibung: 1. Auflage, 125 Seiten, Illustrationen, farbig

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Sachbuch

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