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Fatburning mit dem Core-Programm

15-30-60-Minuten-Training

Verfasser: Winkler, Nina

Jahr: 2008

Verlag: München , Südwest -Verl.

Reihe: Fit in time

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Standort 2	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Standort 2: 1. OG	Signatur: Yb k 8 Win	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 20966203

Inhalt

Nach grundlegenden Ernährungs- und Trainingstipps werden Programme zum Fettabbau vorgestellt, die für eine individuelle Trainings- und Zeitplanung in 15-, 30- und 60-Minuten-Einheiten gegliedert sind.

Details

Verfasser: Winkler, Nina

Verfasserangabe: Nina Winkler

Jahr: 2008

Verlag: München , Südwest -Verl.

Systematik: Ybk 8

ISBN: 978-3-517-08404-6

Beschreibung: 95 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Reihe: Fit in time

Schlagwörter: Fitnesstraining; Gesunde Ernährung; Gewichtsabnahme

Mediengruppe: Sachliteratur