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Schlank mit der Prep-Diät

10 perfekt abgestimmte Wochenpläne: 1 x einkaufen, 1 x vorbereiten und 5 Tage einfach abnehmen : Optimale Nährstoffversorgung : Kalorien-, Kohlenhydrat- und Nährstoffrechnen ade!

Verfasser: Cramm, Dagmar von (Verfasser)

Jahr: 2019

Verlag: Hilden, Becker Joest Volk Verlag

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Standort 2	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Standort 2: 1. OG	Signatur: Vc l 3 Cra	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 22017063

Inhalt

Prep-Diät bedeutet samstags einkaufen, sonntags in 2 Stunden für die ganze Woche vorkochen. Dazu bietet das Kochbuch 10 thematisch unterschiedliche Wochen-Pläne und Rezepte für je 3 Hauptmahlzeiten, mittags to go und abends warm at home: z.B. Veggie-Woche mit Wurzelgemüse oder Nordisch mit Fisch.

Details

Verfasser: Cramm, Dagmar von (Verfasser)

Verfasserangabe: Dagmar von Cramm ; Fotos von Hubertus Schüler

Jahr: 2019

Verlag: Hilden, Becker Joest Volk Verlag

Systematik: Vcl 3

ISBN: 9783954531714

Beschreibung: 1. Auflage, 205 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Gewichtsabnahme

Beteiligte Personen: Schüler, Hubertus (Illustrator)

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur