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Essen Sie Ihre Hormone glücklich

wie Sie Ihren Hormonhaushalt ausbalancieren und neue Energie gewinnen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kirschner-Brouns, Suzann (Verfasser); Kirschner-Brouns, Suzann (Verfasser); Esche-Belke, Susanne (Verfasser); Esche-Belke, Susanne (Verfasser)
Jahr: 2022
Verlag: München, GU; München, GU
Reihe: Ratgeber Gesundheit
Mediengruppe: Sachliteratur
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Standort 2: 1. OG Signatur: Vc m 4 Kir Status: Entliehen Frist: 10.05.2024 Vorbestellungen: 0 Barcode: 22179322

Inhalt

Was haben Hormone mit unserem Wohlbefinden zu tun? Eine ganze Menge! Bis zu schätzungsweise 1000 Hormone tanzen in unserem Körper. Sie sollen heimlich über uns herrschen, transportieren mal gute und mal schlechte Nachrichten zwischen Kopf und Körper und sie entscheiden maßgeblich, ob wir fröhlich oder schlecht gelaunt dem neuen Tag begegnen. Hormonelle Schwankungen, die jede Frau im Lauf ihres Lebens erfährt, erfordern eine gezielte Unterstützung – und die kann die Ernährung geben. Für jedes individuelle Bedürfnis werden in diesem Buch die passenden Rezepte angeboten: So bekommen Sie mehr Energie, erleben wunderbaren Sex, nehmen leichter Gewicht ab, schlafen besser, verjüngen Ihre Haut – führen ein Leben voller Glückshormone.

Details

Verfasserangabe: Suzann Kirschner-Brouns, Susanne Esche-Belke
Jahr: 2022
Verlag: München, GU; München, GU
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcm 4
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ISBN: 978-3-8338-8547-1
Beschreibung: 1. Auflage, 142 Seiten, Illustrationen
Reihe: Ratgeber Gesundheit
Schlagwörter: Ernährung; Hormon
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Sprache: Deutsch, Deutsch
Mediengruppe: Sachliteratur