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Yoga ab 55 für Dummies

Verfasser: Payne, Larry (Verfasser)

Jahr: 2021

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Standort 2	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Standort 2: 1. OG	Signatur: Vc k 1 Pay	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 22058819

Inhalt

Die grundlegende und leicht verständliche Einführung aus der bewährten "Dummies"-Reihe vermittelt Hatha-Yoga mitverschiedenen Übungsfolgen, die auch im höheren Alter mehr Beweglichkeit, Gelassenheit, Kraft und Ruhe verleihen.

Details

Verfasser: Payne, Larry (Verfasser)

Verfasserangabe: Larry Payne ; Übersetzung aus dem Amerikanischen von Birgit Dölling

Jahr: 2021

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Systematik: Vck 1

ISBN: 978-3-527-71832-0

Beschreibung: 1. Auflage, 344 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß

Schlagwörter: Älterer Mensch; Yoga

Beteiligte Personen: Dölling, Birgit (Mitwirkender)

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Yoga over 50 for dummies

Mediengruppe: Sachliteratur