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Kompass für die Seele

das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke

Verfasser: Kast, Bas (Verfasser)

Jahr: 2023

Verlag: München, Der Hörverlag

CD - Sachlit. Erwach

verfügbar

Exemplare

Standort 2	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Standort 2: Hörbücher - EG	Signatur: Mc l Kas	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 22235478

Inhalt

Der Wissenschaftsjournalist und Bestsellerautor stellt zehn Wege zur Stärkung der Seele vor: Ernährung, Bewegung, Hormesis, Naturkontakt, Schlaf und Träume, Licht, Meditation, stoische Lebenskunst, Psychedelika und soziale Beziehungen.

Details

Verfasser: Kast, Bas (Verfasser)

Verfasserangabe: Bas Kast ; gelesen von Herbert Schäfer

Jahr: 2023

Verlag: München, Der Hörverlag

Systematik: Mcl

ISBN: 978-3-8445-4834-1

Beschreibung: Vollständige Lesung, 1 MP3-CD : 460 Minuten

Schlagwörter: Gesunde Lebensführung; MP3; Psychische Gesundheit

Beteiligte Personen: Schäfer, Herbert (Erzähler)

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: CD - Sachlit. Erwach