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Stress dich richtig!

die 9 Entscheidungen für mehr Gelassenheit

Verfasser: Drachenberg, Jacob (Verfasser); Drachenberg, Jacob (Verfasser)

Jahr: 2022

Verlag: München, GU; München, GU

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

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Standort 2: 1. OG	Signatur: Mc l 31 Dra	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 22137182

Inhalt

Das Programm des Psychologen und ehemaligen Leistungssportlers beinhaltet Strategien zur Umwandlung von negativem in positiven Stress, zur Vermeidung von Auslösern und zur richtigen Balance im Leben.

Details

Verfasser: Drachenberg, Jacob (Verfasser); Drachenberg, Jacob (Verfasser)

Verfasserangabe: Jacob Drachenberg

Jahr: 2022

Verlag: München, GU; München, GU

Systematik: Mcl 31

ISBN: 978-3-8338-7962-3

Beschreibung: 1. Auflage, 240 Seiten

Schlagwörter: Gelassenheit; Lebenshilfe; Stress; Stressbewältigung

Sprache: Deutsch, Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur