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Meditation

achtsame Übungen für mehr Gelassenheit im Leben
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Stock, Christian (Verfasser)
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Medienkomb. Erw.
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Standort 2: 1. OG Signatur: Vc k 4 Sto Status: Entliehen Frist: 09.04.2024 Vorbestellungen: 0 Barcode: 21926507

Inhalt

Achtsamkeitsübungen auf Basis des MBSR-Programms von J. Kabat-Zinn als Grund- und Fortgeschrittenen-Übungen. Mit theoretischer Einleitung, Illustrationen und einer Auswahl der Übungen auf beiliegender CD. Als Programm für zu Hause und Ergänzung zur Meditation in der Gruppe.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Stock, Christian (Verfasser)
Verfasserangabe: Christian Stock
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 4
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ISBN: 978-3-432-10790-5
Beschreibung: 2. Auflage, 144 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Achtsamkeit; Meditation
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Medienkomb. Erw.