Cover von Progressive Muskelentspannung. DVD wird in neuem Tab geöffnet

Progressive Muskelentspannung. DVD

einfach und wirksam zu innerer Ruhe
Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2006
Verlag: Hamburg, WVG Medien
Mediengruppe: DVD - Sachfilm
verfügbar

Exemplare

Standort 2SignaturStatusFristVorbestellungenBarcode
Standort 2: Sachfilme - EG Signatur: Vc k 3 Pro Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 21053953

Inhalt

Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine sehr effektive Methode, um sich tief zu entspannen und dauerhaft zu innerer Ruhe zu gelangen. Mithilfe dieser DVD lernt der Anwender auf verständliche Art, wie sich die Methode einsetzen lässt, um sich auch in belastenden Situationen schnell und effektiv zu entspannen. Meeresrauschen und beruhigende Entspannungsmusik helfen dabei auf angenehme Weise. Die Progressive Muskelentspannung gehört mit dem Autogenen Training zur meist empfohlenen Methode zur passiven Entspannung. Diese DVD ermöglicht es jedem, die Methode einfach und überall einzusetzen

Details

Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2006
Verlag: Hamburg, WVG Medien
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 3
Suche nach diesem Interessenskreis
Beschreibung: 1 DVD
Schlagwörter: Progressive Relaxation
Suche nach dieser Beteiligten Person
Mediengruppe: DVD - Sachfilm