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Meinten Sie: leistungbeweglichkeit beweglichkeit unbeweglichkeit

Yoga für Unbewegliche

Schritt für Schritt zu einem geschmeidigen und entspannten Körper

Verfasser: Reumann, Friederike

Jahr: 2024

Verlag: München, riva

Sachliteratur

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Pilates

das umfassende Trainingsbuch für Kraft, Beweglichkeit und Vitalität

Verfasser: Felsner, Maria

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

Sachliteratur

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Beweglich und schmerzfrei mit Osteopathie

die effektivsten Maßnahmen für geschmeidige Gelenke, eine gesunde Verdauung, ein starkes Immunsystem und mehr Energie im Alter

Verfasser: Bayer, Lina

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

Sachliteratur

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Built to Move

10 essenzielle Methoden für mehr Beweglichkeit, einen gesunden, schmerzfreien Körper und maximale Lebensqualität

Verfasser: Starrett, Kelly ; Starrett, Juliet

Jahr: 2023

Verlag: München, riva

Sachliteratur

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Genial beweglich!

alles über Rücken, Schulter, Hüfte, Knie - und was hilft, wenn's zwickt

Verfasser: Steckel, Hanno

Jahr: 2018

Verlag: München, Droemer

Sachliteratur

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Gesunde und starke Hände

Beschwerden lindern, Beweglichkeit erhalten

Verfasser: Weihs, Natascha; Weihs, Natascha

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, Herbig; Stuttgart, Herbig

Reihe: Herbig Selbsthilfe

Sachliteratur

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Mit 50 beweglicher als mit 30

Verjüngungskur für Muskeln, Gelenke, Faszien und Gefäße : effektive Mobility-Übungen für Rücken, Schultern, Hüftbeuger

Verfasser: Tschirner, Thorsten

Jahr: 2025

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

Sachliteratur

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Rücken Express für Vielsitzer

Soforthilfe für Nacken, Schultern und unteren Rücken

Verfasser: Froböse, Ingo

Jahr: 2025

Verlag: München, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Sachliteratur

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Der kleine Schulter-Coach

die besten Übungen bei Schulterschmerzen

Verfasser: Sutor, Volker; Kayser, Saskia

Jahr: 2025

Verlag: Stuttgart, Trias

Sachliteratur

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Nur 5 Minuten

die besten Übungen für Senioren : stärken Sie Ihre Körpermitte für mehr Balance, Beweglichkeit und Lebensqualität im Alltag

Verfasser: Brehse, Cindy; Brehse Dzenitis, Tami

Jahr: 2023

Verlag: München, riva

Sachliteratur

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OPEN V 11.1.0.0

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Yoga für Unbewegliche

Pilates

Beweglich und schmerzfrei mit Osteopathie

Built to Move

Genial beweglich!

Gesunde und starke Hände

Mit 50 beweglicher als mit 30

Rücken Express für Vielsitzer

Der kleine Schulter-Coach

Nur 5 Minuten

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Pilates

Beweglich und schmerzfrei mit Osteopathie

Built to Move

Genial beweglich!

Gesunde und starke Hände

Mit 50 beweglicher als mit 30

Rücken Express für Vielsitzer

Der kleine Schulter-Coach

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