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Triggerpunkte & Faszien

Schmerzen selbst behandeln: Hintergründe verstehen – Ursachen erkennen – Schmerzen lindern

Verfasser: Gautschi, Roland

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Sachliteratur

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Functional Bodyweight-Training

die effektivsten Übungen für deine Muskeln, Faszien und Gelenke : über 170 Top-Moves, Varianten für jedes Level, immer und überall machbar

Verfasser: Bertram, Oliver

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, pietsch

Reihe: Men's health

Sachliteratur

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Fayo - das Faszien-Yoga

die ernome Heilkraft des Bindegewebes nutzen

Verfasser: Bracht, Petra; Liebscher-Bracht, Roland

Jahr: 2016

Verlag: München, Arkana

Medienkomb. Erw.

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Nacken & Schultern

schmerzfrei in 30 Tagen : über 90 Übungen gegen Verspannungen, Blockaden und andere Beschwerden

Verfasser: Kiesling, Gabriele

Jahr: 2023

Verlag: München, riva

Reihe: Physiotherapie für zu Hause

Sachliteratur

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