Dehnen, straffen, kräftigen : 40 einfache Übungen für zu Hause

Verfasser: Mankin, Maria Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2024

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachliteratur

100 Übungen für zu Hause

Verfasser: Fastner, Gabi Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2024

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Sachliteratur

Pilates Home-Workouts für einen starken Körper und mehr Beweglichkeit

Verfasser: Hollmann, Lena Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Sachliteratur

22 perfekte Work-outs, um jünger, fitter und stärker zu werden

Verfasser: Delp, Christoph Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Sachliteratur

ihr illustrierter Begleiter, um belastbarer zu werden und beschwerdefrei zu trainieren

Verfasser: Potach, David; Potach, David; Meira, Erik; Meira, Erik Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: München, riva; München, riva

Mediengruppe: Sachliteratur

wie Sie Sarkopenie vorbeugen, Stürze verhindern und lange mobil bleiben

Verfasser: Wackerhage, Henning; Heiber, Marie Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachliteratur

fit, beweglich und voller Energie in den Tag

Verfasser: Fastner, Gabi; Fastner, Gabi Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: München, riva; München, riva

Mediengruppe: Sachliteratur

die häufigsten Fragen von Experten beantwortet

Verfasser: Kirchmaier, Angelika; Bédé-Kraut, Heinz; Welser, Corinna Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: Innsbruck, Tyrolia-Verlag

Mediengruppe: Sachliteratur

Verfasser: Mätzel, Sylvia; Fallet, Kristin Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: Karlsruhe, SingLiesel

Mediengruppe: Sachliteratur

die 87 effektivsten Übungen und Programme

Verfasser: Delp, Christoph Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Sachliteratur