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Fit for life

Verfasser: Kozak, Joshua

Jahr: 2018

Verlag: München, DK

Sachliteratur

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Schulter-Nacken-Training

für eine bessere Körperwahrnehmung, mehr Kraft, Stabilität und Balance

Verfasser: Thomschke, Ronald

Jahr: 2017

Verlag: Berlin , Steffen Verlag GmbH

Sachliteratur

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Power-Fitness zu Hause

effektive Übungen mit dem Eigengewicht oder einfachen Geräten

Verfasser: Hempel, Susann

Jahr: 2017

Verlag: Köln, Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH

Sachliteratur

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Warm-up, Core-Stabilität und Plyometrie

entwickeln Sie Ihre Explosivität : 145 illustrierte Übungen, 5 Leistungsstufen

Verfasser: Carrio, Christophe

Jahr: 2017

Verlag: Grünwald, Copress Sport

Sachliteratur

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Functional Fitness ohne Geräte

Verfasser: Kafka, Björn

Jahr: 2016

Verlag: Bielefeld, Delius Klasing

Sachliteratur

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Das Fitness-Minimalprogramm

kleiner Aufwand - große Wirkung

Verfasser: Froböse, Ingo

Jahr: 2015

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Sachliteratur

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Entfaltung

Gesichtstraining für strahlendes Aussehen mit Soforteffekt

Verfasser: Kuntze, Tanja

Jahr: 2015

Verlag: Burgrain, Koha

Medienkomb. Erw.

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E-Medium

Der Muskelmanager

powerwork für jeden Zeitplan

Verfasser: Murphy, Myatt

Jahr: 2010

Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag

OnlinebibliothekBB

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Muskel-Training für Männer und Frauen

die besten Übungen ; die optimale Ernährung

Jahr: 2012

Verlag: o. O., Focus TV Produktions GmbH

Reihe: Focus

DVD - Sachfilm

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Krafttraining

Muskelaufbau ; Fitness ; Gesundheit

Jahr: 2011

Verlag: München, Dorling Kindersley

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