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Cover von Wand Pilates für Einsteiger

Wand Pilates für Einsteiger
in 21 Tagen ganz leicht zu mehr Kraft, Stabilität und Beweglichkeit : 50 Top-Übungen zum Sofort-Loslegen
Verfasser: Yana, Émilie Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von 50 Workouts - Beweglichkeit für Senioren

50 Workouts - Beweglichkeit für Senioren
die besten Übungsreihen, um bis ins hohe Alter fit und mobil zu bleiben
Verfasser: Bartrow, Kay Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Pilates

Pilates
die besten Anfänger-Übungen ohne Geräte
Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Verlag: Wuppertal, Coolmusic
Reihe: Fitness Box 50+
Mediengruppe: DVD - Sachfilm
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Cover von Pilates made simple

Pilates made simple
Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: Hamburg, Black Hill Pictures GmbH
Mediengruppe: DVD - Sachfilm
Cover von Wandpilates

Wandpilates
definierte Muskeln, starker Rücken, bessere Haltung : fit und schlank in 8 Minuten: einfache Workouts für zu Hause
Verfasser: Cichos-Terrero, Natalia Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Reihe: GU Ratgeber Gesundheit
Mediengruppe: Sachliteratur
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Cover von Sportmentaltraining

Sportmentaltraining
Erfolg beginnt im Kopf : die Erfolgsmethode
Verfasser: Heimsoeth, Antje Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Verlag: Stuttgart, Pietsch
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Pilates

Pilates
die Anatomie verstehen : mit Übungen für einen starken und flexiblen Körper
Verfasser: Ward, Tracy Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: München, DK Verlag Dorling Kindersley
Mediengruppe: Sachliteratur
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Cover von Fit & aktiv auf dem Stuhl

Fit & aktiv auf dem Stuhl
körperlich und geistig gesund bleiben
Verfasser: Redmer, Svenja; Redmer, Malte Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Reihe: Wo Sport Spaß macht
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Dabei sein wäre alles

Dabei sein wäre alles
wie Athletinnen und Athleten bis heute gegen Ausgrenzung kämpfen : eine neue Geschichte des Sports
Verfasser: Krauss, Martin Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Verlag: München, C.Bertelsmann
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Bessermacher

Bessermacher
von Spitzensportlern lernen
Verfasser: Greskowiak, Arne; Haubrichs, Alexander Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Verlag: Freiburg, Verlag Herder
Mediengruppe: Sachliteratur
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OPEN V 11.1.0.0