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Built to Move

10 essenzielle Methoden für mehr Beweglichkeit, einen gesunden, schmerzfreien Körper und maximale Lebensqualität

Verfasser: Starrett, Kelly ; Starrett, Juliet

Jahr: 2023

Verlag: München, riva

Sachliteratur

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Arthrose

wie Sie Ihre Beweglichkeit verbessern & Schmerzen lindern : die besten Tipps und Rezepte

Verfasser: Pfeiffer, Franziska

Jahr: 2025

Verlag: Hamburg, ZS

Reihe: Gesund mit Visite

Sachliteratur

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Fit fürs Reiten

dein Trainingsprogramm für mehr Kraft, Beweglichkeit und Stabilität im Sattel

Verfasser: Maruhn, Nina

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

Sachliteratur

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Kettlebell-Training-Anatomie

der illustrierter Guide für optimalen Kraftaufbau, verbesserte Beweglichkeit und gesteigerte Performance

Verfasser: Hartle, Michael

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

Sachliteratur

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Der Gesundheitskurs: Arthrose

das Übungsprogramm für mehr Beweglichkeit : die richtige Ernährung gegen Entzündungen

Verfasser: Bach, Sven; König, Patrick; König, Michael

Jahr: 2024

Verlag: Hannover, Humboldt

Sachliteratur

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Tone your body

Pilates Home-Workouts für einen starken Körper und mehr Beweglichkeit

Verfasser: Hollmann, Lena

Jahr: 2023

Verlag: München, Südwest

Sachliteratur

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Ganzheitliches Faszientraining

mit innovativer PNF-Methode: für mehr Beweglichkeit, Kraft und Vitalität

Verfasser: Gärtner, Daniel

Jahr: 2020

Verlag: Igling, EMF

Reihe: Ein Buch der Edition Michael Fischer

Sachliteratur

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E-Medium

Besser laufen mit der Pose Method®

schneller werden, Ausdauer steigern, Verletzungen vermeiden, Beweglichkeit und Koordination verbessern

Verfasser: Romanov, Nicholas

Jahr: 2018

Verlag: Riva

OnlinebibliothekBB

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Das Men's Health Faszientraining

mehr Beweglichkeit, Dynamik & Power: 160 Übungen für ein starkes Bindegewebe

Verfasser: Bertram, Oliver

Jahr: 2016

Verlag: München, Falken

Sachliteratur

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Stressabbau durch Yoga

die wirksamsten Yogaübungen gegen Stress und für mehr Beweglichkeit und Entspannung für Körper und Geist

Jahr: 2016

Verlag: Hamburg, Edel Germany GmbH

DVD - Sachfilm

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OPEN V 11.1.0.0

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Arthrose

Fit fürs Reiten

Kettlebell-Training-Anatomie

Der Gesundheitskurs: Arthrose

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Besser laufen mit der Pose Method®

Das Men's Health Faszientraining

Stressabbau durch Yoga

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