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Meinten Sie: selbsttherapie

Akupressur

einfache Techniken für zu Hause : Schmerzen lindern und Stress abbauen

Verfasser: Wagner, Franz

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Sachliteratur

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Den Rücken selbst heilen

das 3-Stufen-Soforthilfe-Programm gegen Schmerzen und Verspannungen

Verfasser: Marianowicz, Martin; Ehrenschwendner, Stephanie

Jahr: 2024

Verlag: München, GU

Sachliteratur

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Tinnitus loslassen

neueste Erkenntnisse aus der Gehirnforschung umsetzen : praktische Übungen: zur inneren Ruhe finden

Verfasser: Nowak, Annette

Jahr: 2025

Verlag: Stuttgart, Trias

Sachliteratur

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Die Männerhaar-Formel

endlich frei von Schuppen, Kopfhautjucken und Haarausfall. Extra: Expertentipps für einen gepflegten Bart

Verfasser: Rogall, Michael

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, Herbig

Sachliteratur

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Schluss mit Kopfschmerzen

schnelle und effektive Selbsthilfe : 30 Anwendungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen

Verfasser: Ritter, Claudia

Jahr: 2024

Verlag: Hamburg, ZS

Sachliteratur

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Gelenke im Glück

so läuft es wie geschmiert

Verfasser: Diessner, Meike

Jahr: 2022

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Sachliteratur

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Fibromyalgie - Schmerzen überall

die rätselhafte Krankheit erkennen, verstehen und Beschwerden effektiv lindern : mit Selbsttest und Ernährungsprogramm

Verfasser: Weiss, Thomas

Jahr: 2020

Verlag: München, Wilhelm Heyne Verlag

Reihe: Heyne; 60530

Sachliteratur

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Angst und Sorgen die Macht nehmen

Selbsthilfe bei Generalisierter Angststörung

Verfasser: Morschitzky, Hans

Jahr: 2017

Verlag: Ostfildern, Patmos Verlag

Sachliteratur

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Endlich besser schlafen

mit den 30 besten Tipps für eine erholsame Nacht

Verfasser: Feld, Michael

Jahr: 2024

Verlag: München, ZS

Sachliteratur

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Kopfschmerzen und Migräne - Das Übungsbuch

Vorbeugen, entspannen, Schmerzen lindern

Verfasser: Schäfer, Benjamin

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Sachliteratur

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Akupressur

Den Rücken selbst heilen

Tinnitus loslassen

Die Männerhaar-Formel

Schluss mit Kopfschmerzen

Gelenke im Glück

Fibromyalgie - Schmerzen überall

Angst und Sorgen die Macht nehmen

Endlich besser schlafen

Kopfschmerzen und Migräne - Das Übungsbuch

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