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Cover von 50 Workouts Balance

50 Workouts Balance
mit Balance Board, Gymnastikball und Co zu einer starken Mitte und verbesserter Koordination
Verfasser: Herdener, Katharina Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2025
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Krafttraining ab 40

Krafttraining ab 40
22 perfekte Work-outs, um jünger, fitter und stärker zu werden
Verfasser: Delp, Christoph Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: Stuttgart, Pietsch
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von #Foreverstrong

#Foreverstrong
Bodyweight-Übungen, Gerätetraining & Rezepte für deinen Traumkörper
Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: Igling, EMF; Igling, EMF
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Fit in neun Minuten ohne Geräte

Fit in neun Minuten ohne Geräte
Supereffektives Training mit dem eigenen Körpergewicht
Verfasser: Lauren, Mark; Lauren, Mark; Clark, Joshua; Clark, Joshua Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: München, Südwest; München, Südwest
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Fit & schlank mit Fitnessband

Fit & schlank mit Fitnessband
Verfasser: Jesse, Raphael; Jesse, Raphael Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: München, Südwest; München, Südwest
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Krafttraining – Die Anatomie verstehen

Krafttraining – Die Anatomie verstehen
mit Übungen zum gezielten Muskelaufbau für einen definierten Körper
Verfasser: Current, Austin Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: München, DK
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von 50 Workouts mit Fitnessband

50 Workouts mit Fitnessband
die besten Übungsreihen für Kraft, Stabilität und Beweglichkeit
Verfasser: Herdener, Lutz Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Muskelaufbau

Muskelaufbau
das einfachste Trainingsbuch der Welt : die wichtigsten Grundlagen und Übungen, damit du breiter, stärker und muskulöser wirst
Verfasser: Simonetti, Flavio Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachliteratur
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Cover von Mit 50 fitter als mit 30

Mit 50 fitter als mit 30
Verfasser: Tschirner, Thorsten Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Bodyweight Training

Bodyweight Training
mit nur 8 hocheffizienten Übungen zu maximaler Fitness
Verfasser: Delp, Christoph Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2019
Verlag: Stuttgart, Pietsch
Mediengruppe: Sachliteratur
OPEN V 11.1.0.0