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50 Workouts Beweglichkeit

dehnen, schwingen und rollen - die besten Übungsreihen

Verfasser: Brinkmann, Katharina

Jahr: 2019

Verlag: München, riva

Sachliteratur

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50 Workouts - Beweglichkeit für Senioren

die besten Übungsreihen, um bis ins hohe Alter fit und mobil zu bleiben

Verfasser: Bartrow, Kay

Jahr: 2024

Verlag: München, riva

Sachliteratur

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E-Medium

Be Your Own Coach - Trainingsplanung Beweglichkeit

Wie du durch modernes Flexibilitätstraining deine Performance und Gelenkgesundheit optimierst

Verfasser: Scheicher, Andreas

Jahr: 2025

Verlag: BoD - Books on Demand

OnlinebibliothekBB

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Yoga mit der Faszienrolle

mehr Beweglichkeit und Geschmeidigkeit

Verfasser: Zylla, Amiena

Jahr: 2018

Verlag: München, GU

Medienkomb. Erw.

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Gesunde und starke Hände

Beschwerden lindern, Beweglichkeit erhalten

Verfasser: Weihs, Natascha; Weihs, Natascha

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, Herbig; Stuttgart, Herbig

Reihe: Herbig Selbsthilfe

Sachliteratur

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Pilates Power

Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft

Verfasser: Ivancan, Monica

Jahr: 2018

Verlag: Igling, Edition Michael Fischer

Reihe: Ein Buch der Edition Michael Fischer

Sachliteratur

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Gesunde Faszien - Ihr Trainingsprogramm

weniger Schmerzen - mehr Beweglichkeit

Verfasser: Adler, Kristin ; Fengler, Arndt

Jahr: 2016

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Medienkomb. Erw.

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Faszientraining

mehr Beweglichkeit, Gesundheit, Dynamik

Verfasser: Tempelhof, Siegbert ; Weiss, Daniel ; Cavelius, Anna

Jahr: 2015

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Sachliteratur

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E-Medium

Faszientraining

Mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Dynamik

Verfasser: Weiss, Daniel; Tempelhof, Siegbert; Cavelius, Anna

Jahr: 2018

Verlag: Gräfe und Unzer Verlag

OnlinebibliothekBB

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Pilates

die Trainingsmethode für mehr Balance und Beweglichkeit

Verfasser: Ungaro, Alycea

Jahr: 2015

Verlag: München, Dorling Kindersley

Sachliteratur

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50 Workouts Beweglichkeit

50 Workouts - Beweglichkeit für Senioren

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Yoga mit der Faszienrolle

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