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Yogatherapie für den Beckenboden

Medical Yoga mit wirksamen Flows

Jahr: 2021

Verlag: Hamburg, WVG Medien GmbH

DVD - Sachfilm

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Die Beckenboden-Revolution

selbstbestimmt und stark durch Schwangerschaft, Geburt und dein Leben danach

Verfasser: Hermann, Rieke; Charissé, Katharina

Jahr: 2025

Verlag: München, Südwest

Sachliteratur

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Beckenboden und Rücken in Balance

Mobilisation, Kräftigung, Entspannung

Verfasser: Hambrecht, Katja

Jahr: 2022

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Sachliteratur

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Mein Beckenboden, die Wechseljahre & ich

aktiv, funktional und sicher - wie die Körpermitte wieder in Balance kommt : das ganzheitliche Trainingsprogramm mit Übungen und Ernährungstipps

Verfasser: Dörner, Nadja

Jahr: 2025

Verlag: Stuttgart, Herbig

Sachliteratur

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Der kleine Beckenboden-Coach

die besten Übungen für eine starke Mitte

Verfasser: Liesner, Franziska; Liesner, Franziska

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, TRIAS; Stuttgart, TRIAS

Sachliteratur

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Rückbildung & Beckenboden - Effektives Training für zu Hause

Jahr: 2011

Verlag: Hamburg, WVG Medien

DVD - Sachfilm

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Stabile Mitte

Rektusdiastase heilen, Beckenboden stärken : Übungen für zu Hause

Verfasser: Dörner, Nadja

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, Herbig

Reihe: Herbig Selbsthilfe

Sachliteratur

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Yoga nach der Schwangerschaft

die besten Asanas für die Rückbildung und einen starken Beckenboden

Verfasser: Lorenz-Zapf, Romana ; Zapf, Holger

Jahr: 2018

Verlag: München, Irisiana

Sachliteratur

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Ratgeber Beckenbodenschwäche

welche medizinischen Behandlungsmöglichkeiten es gibt : Was man selbst für einen starken Beckenboden tun kann

Verfasser: Riss, Stefan; Bodner-Adler, Barbara

Jahr: 2021

Verlag: Hannover, Humboldt

Sachliteratur

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Funktionelles Mattentraining

die besten Bodenübungen und -programme für das Fasziensystem, die Core-Muskulatur, den Beckenboden und Ihre Balance

Verfasser: Thömmes, Frank

Jahr: 2014

Verlag: München, Copress

Reihe: Copress Sport

Sachliteratur

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OPEN V 11.1.0.0

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Yogatherapie für den Beckenboden

Die Beckenboden-Revolution

Beckenboden und Rücken in Balance

Mein Beckenboden, die Wechseljahre & ich

Der kleine Beckenboden-Coach

Rückbildung & Beckenboden - Effektives Training für zu Hause

Stabile Mitte

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Ratgeber Beckenbodenschwäche

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