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Der Vagusnerv-Effekt

Stress und Ängste überwinden, Immunabwehr stärken
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Swinnen, Luc (Verfasser)
Jahr: 2025
Verlag: München, Goldmann
Mediengruppe: Sachliteratur
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Inhalt

Der niederländische Stress- und Burnout-Experte Dr. Luc Swinnen übersetzt die Erkenntnisse neuster Studien in praktische Übungen und Anleitungen zur Stärkung des Vagusnervs. Mit diesen Werkzeugen können stressbedingte Beschwerden gelindert, Ängste abgebaut und die Immunabwehr unterstützt werden.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Swinnen, Luc (Verfasser)
Verfasserangabe: Luc Swinnen ; aus dem Niederländischen von Isabelle Brandstetter
Jahr: 2025
Verlag: München, Goldmann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vet
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ISBN: 978-3-442-22396-1
Beschreibung: 1. Auflage, deutsche Erstausgabe, 272 Seiten, Illustrationen, Diagramme
Schlagwörter: Angst; Immunreaktion; Stressreaktion; Vagus
Schlagwortketten:
Vagus / Stressreaktion / Angst / Immunreaktion
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Brandstetter, Isabelle (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Activeer je nervus vagus
Mediengruppe: Sachliteratur