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HIIT

hochintensives Intervalltraining

Verfasser: Pourcelot, Christophe ; Vidal, Maxence

Jahr: 2017

Verlag: Grünwald, Stiebner

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Standort 2	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Standort 2: 1. OG	Signatur: Yb k 31 Pou	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 21838039

Inhalt

Dieses Trainingsprogramm zeigt Übungen für das Intervalltraining, die in Einheiten von 15 bis 45 Minuten absolviert werden können, mit und ohne Gerät, draußen und drinnen.

Details

Verfasser: Pourcelot, Christophe ; Vidal, Maxence

Verfasserangabe: Christophe Pourcelot ; Maxence Vidal

Jahr: 2017

Verlag: Grünwald, Stiebner

Links: http://cover.ekz.de/9783767912083.jpg (E-Ressource)

Systematik: Ybk 31

ISBN: 978-3-7679-1208-3

Beschreibung: 383 Seiten : Illustrationen : farbig

Schlagwörter: Fitnesstraining; Intervalltraining; Krafttraining

Beteiligte Personen: Trautner-Suder, Christa; Klofat, Iris

Sprache: de

Originaltitel: HIIT entraînement fractionné à haute intensité

Mediengruppe: Sachliteratur