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Brain Fog – der Nebel im Gehirn

wie Sie ihn in 30 Tagen loswerden, neue Energie finden und Ihre Konzentration verbessern

Verfasser: Brennan, Sabina (Verfasser)

Jahr: 2022

Verlag: München, Goldmann

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Standort 2	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Standort 2: 1. OG	Signatur: Ve t 3 Bre	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 22228374

Inhalt

Das Symptom "Brain-Fog" kann den Alltag sehr beinträchtigen, lässt sich aber durch gezielte Lebensumstellungen in den Bereichen Schlaf, Ernährung, Bewegung und Stressabbau lindern, so die These der Autorin (Psychologin). Mit 30-Tage-Programm und vielen Selbsttests.

Details

Verfasser: Brennan, Sabina (Verfasser)

Verfasserangabe: Sabina Brennan ; aus dem Englischen von Annika Klapper

Jahr: 2022

Verlag: München, Goldmann

Systematik: Vet 3

ISBN: 978-3-442-17953-4

Beschreibung: Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage, 479 Seiten

Schlagwörter: Bewusstsein; COVID-19; Ermüdungssyndrom; Long-COVID; Sekundärkrankheit; Selbsttherapie

Schlagwortketten:

COVID-19 / Long-COVID / Sekundärkrankheit / Bewusstsein / Ermüdungssyndrom / Selbsttherapie

Beteiligte Personen: Klapper, Annika (Übersetzer)

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Beating brain fog

Mediengruppe: Sachliteratur