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100 geniale Tricks für eine gesunde Ernährung

der einfachste Einstieg in ein dauerhaft schlankes Leben

Verfasser: Riedl, Matthias (Verfasser)

Jahr: 2024

Verlag: München, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Sachliteratur

https://d-nb.info/1311840567/04 (E-Ressource Text)

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Standort 2: 1. OG	Signatur: Vc l Rie	Status: Entliehen	Frist: 06.12.2025	Vorbestellungen: 0	Barcode: 22311611

Inhalt

Viele kleine "Bio-Hacks" nacheinander ausprobiert und als neue Gewohnheit beibehalten, können bei der Gewichtsreduktion helfen und zu einem neuen gesünderen Lebensstil führen, so die These des Autors (Arzt, NDR Ernährungs-Doc). Mit Tipps zu Ernährung, Bewegung und gesundem Life-Style.

Details

Verfasser: Riedl, Matthias (Verfasser)

Verfasserangabe: Dr. med. Matthias Riedl ; Mitarbeit am Text: Viola Lex

Jahr: 2024

Verlag: München, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Links: https://d-nb.info/1311840567/04 (E-Ressource Text)

Systematik: Vcl

ISBN: 978-3-8338-9215-8

Beschreibung: 2. Auflage, 192 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Gesunde Ernährung; Vegetarische Kost

Beteiligte Personen: Lex, Viola (Mitwirkender)

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur