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Glücksfaktor Stress

warum Stress uns erfolgreich und gesund macht

Verfasser: McGonigal, Kelly

Jahr: 2018

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Standort 2	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Standort 2: 1. OG	Signatur: Mc l 31 Mac	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 21878286

Inhalt

Stress muss nicht schädlich für uns sein. Wir können ihn uns zunutze machen, indem wir ihn annehmen und das Gute in ihm sehen. Der Ratgeber der Gesundheitspsychologin Kelly McGonigal ist ein Crashkurs zum Thema neue Stressforschung, ergänzt durch zahlreiche Beispiele und Übungen.

Details

Verfasser: McGonigal, Kelly

Verfasserangabe: Kelly McGonigal

Jahr: 2018

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Links: http://cover.ekz.de/9783432105215.jpg (E-Ressource)

Systematik: Mcl 31

ISBN: 978-3-432-10521-5

Beschreibung: 286 Seiten : Illustrationen

Schlagwörter: Positives Denken; Stressbewältigung

Beteiligte Personen: Schilling, Benjamin

Sprache: de

Originaltitel: The upside of stress

Mediengruppe: Sachliteratur