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7 Minuten am Tag - endlich kraftvoll und gelassen

was die Seele stark macht!
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rubin, Franziska (Verfasser); Rubin, Franziska (Verfasser); Cavelius, Anna (Verfasser)
Jahr: 2023
Verlag: München, Knaur MensSana; München, Knaur MensSana
Mediengruppe: Sachliteratur
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Standort 2: 1. OG Signatur: Vc Rub Status: Entliehen Frist: 06.12.2025 Vorbestellungen: 0 Barcode: 22255452

Inhalt

7 Minuten am Tag reichen aus, damit Sie ab sofort stressfreier, entspannter und zufriedener leben. Die Bestsellerautorin und Ärztin Dr. med. Franziska Rubin hat in ihrem neuen Gesundheits-Ratgeber die besten wissenschaftlich gesicherten Methoden und Übungen aus den sieben wichtigsten Lebensstilbereichen zusammengetragen, die Ihre Psyche (wieder) stark machen.

Details

Verfasserangabe: Franziska Rubin ; Anna Cavelius
Jahr: 2023
Verlag: München, Knaur MensSana; München, Knaur MensSana
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vc
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ISBN: 978-3-426-65896-3
Beschreibung: Originalausgabe, 173 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Entspannung; Gesunde Lebensführung; Gesundheit; Immunsystem; Psychische Belastung; Psychische Gesundheit
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Sprache: Deutsch, Deutsch
Mediengruppe: Sachliteratur