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Lauf-Schlank-Coach für Frauen

Trainingspläne, Rezepte, Motivation

Verfasser: Birkel, Jörg ; Mäder, Corinne ; Konopka, Peter

Jahr: 2015

Verlag: München, BLV

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Standort 2	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Standort 2: 1. OG	Signatur: Yb k 87 Bir	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 21564850

Inhalt

Der Triathlet Jörg Birkel gibt allen Frauen, die durch ein gezieltes Lauftraining abnehmen und dauerhaft schlank bleiben wollen, ein praktisches Trainingsbuch in die Hand. Mit Rezepten, Ernährungstagebuch und Trainingsplänen.

Details

Verfasser: Birkel, Jörg ; Mäder, Corinne ; Konopka, Peter

Verfasserangabe: Jörg Birkel ; Corinne Mäder ; Peter Konopka

Jahr: 2015

Verlag: München, BLV

Links: http://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783835413092 (E-Ressource), http://cover.ekz.de/9783835413092.jpg (E-Ressource)

Systematik: Ybk 87

ISBN: 978-3-8354-1309-2

Beschreibung: 175 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Schlagwörter: Frauen; Gewichtsabnahme; Laufen

Sprache: ---

Mediengruppe: Sachliteratur