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Die 1-Minuten-Strategie

wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern

Verfasser: Lekutat, Carsten (Verfasser); Lekutat, Carsten (Verfasser)

Jahr: 2022

Verlag: München, Knaur Menssana; München, Knaur Menssana

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

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Standort 2: 1. OG	Signatur: Vc Lek	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 22215132

Inhalt

Nach dem Ratgeber des TV-Arztes Lekutat lässt sich ein gesunder Lebensstil mit minimalem Aufwand erreichen: durch eine einminütige Einheit täglich aus den Bereichen Bewegung, Ernährung oder Stressabbau.

Details

Verfasser: Lekutat, Carsten (Verfasser); Lekutat, Carsten (Verfasser)

Verfasserangabe: Dr. med. Carsten Lekutat

Jahr: 2022

Verlag: München, Knaur Menssana; München, Knaur Menssana

Systematik: Vc

ISBN: 978-3-426-65911-3

Beschreibung: Originalausgabe, 190 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Gesunde Ernährung; Gesunde Lebensführung; Gesundheit

Sprache: Deutsch, Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur