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Entspannt schaffst du alles!

mit neuen Meditations- und Hypnosetechniken zu mehr Gelassenheit und Erfolg

Verfasser: Becker, Jan (Verfasser); Bongertz, Christiane Stella (Verfasser)

Jahr: 2018

Verlag: München, Random House Audio

CD - Sachlit. Erwach

verfügbar

Exemplare

Standort 2	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Standort 2: Hörbücher - EG	Signatur: Mc g 1 Bec	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 21922153

Inhalt

Anstatt sich von Terminen und zu hohen Ansprüchen an sich selbst unter Druck setzen zu lassen, empfiehlt der Hypnosetrainer und Coach, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Mithilfe seiner Mentaltechniken kehrt Ruhe ein und der Mensch lernt, sich zu fokussieren; mit praktischen Übungen.

Details

Verfasser: Becker, Jan (Verfasser); Bongertz, Christiane Stella (Verfasser)

Verfasserangabe: Jan Becker mit Christiane Stella Bongertz ; gesprochen von Jan Becker persönlich

Jahr: 2018

Verlag: München, Random House Audio

Links: http://cover.ekz.de/9783837141634.jpg

Systematik: Mcg 1

ISBN: 978-3-8371-4163-4

Beschreibung: Gekürzte Lesung, 2 CDs : ca. 154 Minuten

Schlagwörter: Autohypnose; Stressbewältigung

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: CD - Sachlit. Erwach